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【百姓大學堂141】林華:尋找幸福密碼,讓生活活色生香

發表時間:2017-11-09   瀏覽量:6086   信息來源:宣傳部    審核人:許子健


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?林華在講座現場。

10月15日,女性問題專家、作家、演講家林華走進我校,做客第141期百姓大學堂,講述《尋找幸福的密碼——綻放的快樂》。


綻放:一種很美、有生命力的姿態

作為女性話題專家,林華首先以一幅自己的可愛自畫像幽默開場,并結合自身豐富的人生閱歷,詮釋了自己對于綻放的定義。

“綻放是一種很美的,很有生命力的姿態。所謂美,我覺得一個人的審美很重要?!绷秩A緊接著解釋,所謂生命力,按照中國的說法叫精氣神,所謂姿態,那就是一個人出來所帶到的氣場等,要姿態昂揚,記住這三個詞就是我們每天要訓練自己去做的。

村上春樹是林華非常敬佩和喜歡的作家。她介紹村上春樹五次進入諾貝爾評選前三名,卻一次都沒中,但村上春樹與今年的諾貝爾文學獎得主石黑一雄,關系很好,相互喜歡。

“這就是真正高級的關系,不以勝敗決定情感的厚度,是真正的惺惺相惜,英雄敬英雄?!彼v,我們在生命中要想快樂,一定要學會這樣,否則就很麻煩,你很難快樂,千萬不要有人比你強你就不快樂,要學會惺惺相惜。

同時村上春樹還是一位馬拉松愛好者,參加了世界上所有的業余馬拉松賽,拿到了所有獎杯,林華認為一個人要有出息,必須像村上春樹一樣自律乃至自虐。

接著她講到了村上春樹的御用翻譯——林少華,講到兩人商量后起的“小確幸”這個詞。

“按照中國拆字法解釋:微小的確實的幸福感。那些圍繞在我們身邊的、微小的,但隨時可以觸摸得到的幸福感?!绷秩A說,一個沒有小確幸的人,他的生命無疑是干枯的沙漠。同時人要有基本的感恩之心,清楚自己處在哪個層次,付出了多少,得到了多少,“容易獲得幸福感的人,怎么算都覺得我得到得多、付出得少,于是小確幸就產生了,那些抱怨的人,怎么算都覺得自己付出得多、得到得少,于是充滿了怨氣?!?/span>

哪個活法讓人更舒服,通過以上比較就顯而易見了,無論如何感恩之心一定要有。

我們生活的意義在哪里?

有一句大家都很熟悉的話“站在巨人的肩膀上前行,勢必事半功倍”,林華卻有不同看法,“換位思考,你是巨人,你會高興嗎?我覺得人真正能夠有一個相對的捷徑可以走,是站在自己天賦特長上成長?!彼f,我們每個人的智商是差不多的,只是某一個方面你比別人強一點,另一個方面比別人弱一點,把自己認為是特長的地方想清楚,在這個地方生根開花發芽、長出高樹,站在自己的天賦特長上努力,才有可能事半功倍。

回到巨人的肩膀話題,林華談到有一種可能,這個巨人是無形的,巨人寫的書、巨人拍的電影。所以人才要讀書,要接近一個名人很難,但你看著他寫的書,他掏心掏肺地講著自己的心里話,這個是讀書的意義之一。

林華結合自身豐富的人生閱歷,通過現場互動,測試聽眾的感知力,多個角度進行了生動演講。她表示,“20世紀,女性要從家庭走向社會;21世紀,女性要從外在走向內心。女人如花,不論是否有人在意或欣賞,都應當以最精致、最美麗的姿態綻放?!?/span>

但是有一個奇怪的現象,包括林華自己也深有感觸:收入在往上走,幸福度卻在往下降,這個問題在哪里?

她舉了一個例子:假設100塊錢夠你維持基本的生活,那么你掙到300塊錢以上,再往上漲的錢就跟幸福沒有關系了。如何豐富自己的內心,如何讓自己變成一個很靈的人?我們所有國人的希望是,內在富足外在高貴,這是我們希望所達到的境界。

繼續往下,林華講到一句話,事業有聲有色,生活有滋有味,做人有情有義。她覺得這可以變成我們生活的一個坐標,往那邊走你的幸福會加倍地增加,往那邊走你能把你的生活過得活色生香。

“中國有一句話叫‘見賢而思齊’,就是你看到靈的人就向他們看齊,很正常?!绷秩A結合自身奮斗的過程,跟很多剛剛參加工作的朋友講過,千萬記住,不要覺得這件事情是幫領導干的,不要覺得這件事情給誰搶功搶掉了,所有的事情都是為你自己干的,要把自己練成一身好武藝。一定要加倍地輸入,才能有足夠的底氣。

在林華看來,一個人要爭的是什么?最終是價值體現,你要爭權,無非就是你的價值可以毫無障礙地體現,你要爭利就是你的價值有一個量化的表現,如果你什么也不要,就是你認為自己的價值體現已經夠充分了。

尋找幸福密碼的方法

談到尋找幸福密碼的方法,林華先解釋了兩句話:“小人無錯,君子常過”什么意思呢?你是小人,你實在不知道自己錯在哪里,而君子就能夠檢點自己,改正錯誤,讓自己日益向上。還有句話“我是源頭,一切皆因我而起,一切因我而定”,任何一件事情只要在你身邊發生,跟你都有關系。

“你說我不知道,你不是這個團隊的嗎,你怎么可以旁觀呢?你說我說過了他不聽,你為什么不說第二遍?你說我位置低,人言也輕,你為什么就不努力變成一個說話受人重視的人呢?”林華說,認識自己這其實是一個痛苦的過程,每個人都很容易看到自己的優點,不容易看到自己的缺點,或者找到了也不敢正視。

當你承認了自己有好有壞,才更容易接納別人也是有好有壞,接下來就是提升自己,林華認為我們這一輩子就是用來成長的,成長到生命的最后一天,越變越好,好是有檔次的,要不斷成長。

“你要能夠控制自己生命的方向盤,控制就是安全,當一個人有了完全的安全感就會活得很開心?!痹杏浾邌柫秩A,優秀的女人至少應具備哪些素質,林華講,“一個優秀的女人或者男人,應該是能力、魅力、魄力俱佳。能力,就是發現問題、解決問題的迅速性和全面性,魅力就是能力發展過程中間充滿著美感,而魄力則是能力和魅力瞬間觸動帶來的氣勢?!?/span>

好幾年前林華過生日,她收到了這么一條短信:要讓反對你的人理解你,要讓理解你的人支持你,允許有人不喜歡你,但不能讓他恨你,萬一他要恨你也要讓他怕你。想想是很有道理的。

幸福的定義是什么?

關于幸福的定義,林華結合自己的閱歷,給出了三個版本的解釋。

首先是國際版,世界上任何一個國家基本上都適用。什么叫普世價值?林華覺得就是有希望,有事做,能愛人。她解釋,“有希望”約等于中國夢,有一個很美的很漂亮的目標,離現在還有距離,但能看得到怎么走近這個目標。所有支持我現在奮斗的就是這個希望,這個夢;“有事做”指能夠體現自身價值的,能夠為這個社會增加良性元素的,能夠讓我做的過程中間心情往崇高方向走的事情;第三“能愛人”,先愛自己,你只有愛自己了,把自己愛得好好的,你才有能力去愛別人,才會愛的有力量,愛的有作用。

第二是美國版,美國哈佛大學有一個最受歡迎的選修課,就叫幸福課?!八沁@么一個說法,過程是快樂的,結果是有意義的,”林華說,她佛緣很深,認識了中國佛教協會的副會長,大師曾經有一天語重心長地跟她講,當你回首過去無悔,看現在無怨,望將來無憂,你就是幸福的了。

第三是一個凡人版本,這是林華跟中央電視臺的張悅,一起弄出的這么兩句話:靈魂高尚,而又行走在日常生活之中,歡天喜地地過一種頻繁的日子,興致勃勃地干一些瑣碎的事情,這就是幸福了。

林華希望每個人、每一天,都能像螞蟻一樣地工作孜孜不倦,像蝴蝶一樣地生活,吸取生活中所有的美好?!翱鞓返囊饬x太重要了,它符合生活的每一個方面,包括工作,只有在快樂面前你的靈感之門是打開的,你的效率是高的?!弊詈?,她以深情的朗誦結束了精彩演講。


人物名片

林華,女性問題專家、作家、演講家,至今發表文字約300萬字,多次獲得各類刊物佳作獎。其中《媽媽啊媽媽》獲首次全國女性題材評選一等獎。新世紀以來有《林華對你說》《上海女人的動感地圖》《遇見自己》《林華小語》等12本作品集出版,30年來舉辦講座1500多場。目前主持上海電臺節目《美妙時光》。


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